Psicólogo General Sanitario. Supera tu Depresión, vence la Ansiedad y refuerza tu Autoestima.
Terapia Online Especializada en Ansiedad y Depresión
Psicología Moderna. Recupera tu bienestar, optimismo y energía gracias a los beneficios de una Terapia Actual que te ayuda a vencer la depresión y la ansiedad.
¿Imaginas vivir sin la carga de la ansiedad y la depresión?
¿Has imaginado cómo sería una vida sin pensamientos rumiantes, sin esos ataques de ansiedad
que aparecen de la nada y sin ese vacío imposible de llenar que ocasiona la tristeza?
Imagina cómo sería…
Vivir con seguridad para afrontar todo lo que la vida te traiga.
Dejando atrás el pasado y disfrutando del presente.
Y sentirte suficiente.
Disfrutando de sentirte bien.
Solo eso….
Siendo algo tan básico, ¿por qué cuesta tanto conseguirlo?
Porque la ansiedad, el miedo y la tristeza te hacen vivir atrapado en una batalla contra tus propias emociones.
- Una batalla donde tus pensamientos son un bucle sin fin que te gritan que no sirves para nada y que no hay mucho que puedas hacer para solucionar las cosas.
- Te dificulta gestionar tus emociones, encajar las rupturas y aceptar duelos.
O quizá no…
- Quizá te cuesta poner límites y sientes que se aprovechan de ti, que no te valoran y que siempre terminas agachando la cabeza para acomodarte a lo que piensan los demás.
- O quizá tu gran desafío es que tu relaciones familiares se asemejan a una guerra del Señor de los Anillos y no sabes cómo gestionarlas y te sientes como un extraño en casa.
“Sí, la vida puede ser más ingeniosa que Tolkien inventando dificultades para disfrutarla”.
Y aunque muchas veces uno se ríe por no llorar, la realidad es que la vida golpea fuerte, y sé que hay momentos en los que ya no sabes cómo ponerte en pie.
Sé qué vivir se te está haciendo cuesta arriba.
Qué cosas tan sencillas como dar un paseo con unos amigos y disfrutarlo, a veces,
son una auténtica odisea.
Pues déjame decirte algo
Cada día ayudo a personas que, cuando llegaron por primera vez a la pantalla de mi consulta, se sentían como tú.
Y sí, hay esperanza para desterrar todo eso.
Hay vida tras tu dolor y tu angustia.
Lo sé porque lo veo cada día en mi consulta y, porque yo he estado donde tú, antes que psicólogo fui paciente y tenía claro que mi objetivo sería este:
Diseñar una Terapia Actual adaptada a tu ritmo de vida y enfocada en ayudarte a liberarte de la ansiedad, la angustia y la tristeza.
Ofreciendo herramientas útiles desde la Primera Cita y sin infinitas sesiones hablando sobre tu pasado sin llegar a ningún sitio.
Porque ya te han robado demasiadas horas.
Y no, no estamos para perder el tiempo.
Una Terapia Online enfocada en abordar tu bienestar emocional cotidiano, y que hará que lo consigas sin la frustración que genera el sentir
que no avanzas.
Porque, no te equivoques.
Esforzarte y luchar sin saber a qué te estás enfrentando es lo que más frustración genera
Es como luchar contra un supervillano sin conocer sus puntos débiles.
Será imposible vencerlo y te dejará agotado en cada intento.
Intentarlo una y otra vez genera mucha frustración.
Mucha.
Y es posible que hayas pensado que no necesitas intervención profesional, que todo pasara por sí solo.
Ahí es donde te equivocas.
Y me encantaría decirte que llevas razón, que eso que gritan entre colorines miles de frases motivacionales es cierto, pero no lo es.
Y es posible que, como en su momento lo hice yo, hayas intentado salir adelante de muchas maneras:
- Te has leído cada libro de autoayuda que ha caído entre tus manos, creyendo que la solución mágica estaba detrás de cada página.
- Has mirado hasta el último vídeo de YouTube sobre técnicas para controlar la ansiedad, mantener tus pensamientos negativos a raya y enfrentar a tus miedos.
- Y te has creído el discurso de “si quieres puedes” o de “con tu vida no deberías tener problemas”.
Es normal que sientas confusión tras esforzarte tanto y no conseguirlo.
Y déjame decir algo, es normal que no lo hayas conseguido.
Así que, puedes respirar con tranquilidad, has cuidado de ti de maravilla y has llegado hasta donde podías llegar, pero para avanzar más necesitas herramientas que esos recursos no te dan.
Pero para avanzar más, necesitas lo que todas opciones no te dan.
Una ayuda personalizada basada en lo que TÚ necesitas, enfocada en TU personalidad y donde el profesional se centre en ayudarte a conseguir lo que TÚ deseas.
Y eso no te lo dan los videos de influencers, las terapias a granel, ni está dentro de los múltiples libros de gurús de vida.
Eso solo conseguirá hacerte volver al punto de inicio.
Y tú quieres avanzar…
Tú quieres salir adelante, sentirte bien con tu vida y dejar atrás las malas rachas que no acaban nunca.
Y el primer paso para conseguirlo es comprender una cosa fundamental.
QUE ESTO NO SE ARREGLA SOLO.
Piénsalo por un momento.
Si todo lo que has hecho hasta ahora no te ha funcionado,
¿Qué crees que va a suceder?
Puede que cuando empezara el problema fuese algo manejable, pero con el tiempo se ha convertido en un obstáculo para tu vida.
Mira.
En España, más de 2,1 millones de personas sufren depresión y el 5% de la población total está diagnosticada de ansiedad.
¿Sabes lo que quiere decir eso?
Que hay mucha gente que está pasando por lo mismo que tú. Pero también que mucha gente le ha puesto remedio y está consiguiendo tener una vida plena y en paz con ellos mismos.
Y quiere decir algo más…
Que es hora de que priorices tu bienestar, que busques un hueco para aligerar esa carga que te frena, te impide avanzar, te bloquea, te condiciona y te aleja de lo que quieres.
Y mereces a alguien que te ayude a conseguirlo.
Sí, no te sorprendas tanto y sonríe, que te lo mereces.
Pensarás: ¿Y tú qué sabes si no me conoces?, bueno, déjame decirte algo.
Mira.
Si has dedicado tu tiempo a buscar soluciones en Google, si has tecleado mi página por recomendación de una persona de confianza o has seguido un enlace de redes.
Y además, has llegado leyendo hasta aquí.
Créeme, algo dentro de ti sabe que las cosas pueden cambiar y eres de esas personas resilientes que están dispuestas a hacerlo.
Por eso sé que mereces conseguirlo.
Y si, hoy día tienes mil profesionales de la salud mental que te pueden ayudar.
Pero ya que estás en mi página, te voy a contar como mi Terapia Online basada en psicología actual ha ayudado a muchas personas y ahora, te puede ayudar a ti.
Porque Freud y sus largas charlas de diván eran perfectas para su época.
“Además, estoy seguro de que si Freud levantara la cabeza y viese las Terapias Online y no sobre un sofá, se le caería la barba al suelo”.
Pero es que, Sr Freud, la vida ha cambiado mucho.
Hoy vivimos a otro ritmo y con otras necesidades.
Los jóvenes nos enfrentamos a inquietudes, relaciones y expectativas sobre el futuro que pueden ser muy difíciles de gestionar.
Y ya no nos sirve lo de echarle la culpa a los padres.
Nos da igual quien tenga la culpa, queremos vivir en calma, proyectarnos hacia un buen futuro y afrontar la vida con ganas.
Señor Freud; queremos saltar del diván, olvidar el sofá y tener energía para afrontar lo que venga.
Y para conseguirlo, no tienes que comprarte un Diván en Ikea, solo necesitas ganas, compromiso y una buena conexión a internet.
Y mi ayuda, claro.
Así que, sígueme que te voy a contar como mi Terapia Online basada en psicología actual te puede ayudar a avanzar.
¿Qué esperar si haces Terapia Conmigo?
Bueno, después de tanta frase motivacional en redes y láminas de colores con súper promesas de futuros nadando en la abundancia, igual esto que te voy a decir no es nada del otro mundo.
Pero es la base que busca cualquier ser humano.
Sentir que vuelves a llevar las riendas de tu vida.
Casi nada, ¿no?
Para mi, como profesional de la salud mental, esta frase tiene mucha miga y propósito, porque, ¿qué es llevar las riendas de la vida?
Llevar las riendas de tu vida es:
Que vuelvas a salir con tus amistades y disfrutes de tomarte una cerveza entre risas sin más.
- Sentir que tu cabeza vuelve a funcionar como antes. Que puedes planificar tu semana con alegría y marcarte objetivos.
- Sentarte a leer un libro. No hacer nada en absoluto y aún así sentirte a gusto, sin nervios ni tener la cabeza como un tren a punto de estrellarse.
- Tener una relación más normal con tus padres o una que te permita vivir más a gusto con ellos.
- Que hayan regresado tus ganas de hacer un viaje al otro lado del mundo, de salir de excursión un fin de semana o de apuntarte a ese deporte que tenías olvidado.
Mirar el pasado sin que dañe tu presente ni condicione tu futuro.
Que aprendas a priorizarte y reconocer el valor que tienes.
O como me dice una paciente:
“Ahora, poder hacer cosas tan pequeñas como organizarme para hacer ejercicio o llevar una dieta saludable me ha devuelto el equilibrio en mi vida”.
En la vida hay que tener metas grandes y flipantes planes de futuro, si no pensará eso, nunca habría abierto mi consulta.
Porque La Vida es Flipante. (Sí, sé que es el eslogan de Desigual, ¡pero llevan razón!)
Es flipante, pero para disfrutarla, hay que construirla día a día.
Eso es lo que conseguirás con mi terapia.
Y para conseguirlo he diseñado una Terapia Online que contiene todo esto.
Aquí tienes TODO lo que incluye mi Terapia Online
Hablar no es lo único que haremos.
Conseguir resultados sólo con eso sería como hacer magia y hacer terapia es cuestión potenciar lo que funciona, por eso, mis sesiones incluyen material de apoyo y herramientas que, junto con tu implicación, le meterán una chute a tu avance:
Mi Terapia Online contiene TODO esto:
Contacto Rompe-Hielos.
Sé que la primera vez cuesta dar el paso y que te estarás haciendo preguntas que te pueden bloquear.
También sé que la primera sesión se aprovecha menos y yo quiero que saques provecho desde el minuto uno, el primer contacto se enfoca en obtener una base con la que trabajar en tu primera sesión y en que nos sintamos cómodos haciéndolo.
Anota las dudas y pregunta sin problema.
Gracias a esto, yo podré elaborar el siguiente paso.
Una evaluación «A Todo Gas» durante la primera sesión.
Con un método que se aleja de las típicas entrevistas aburridas y cuestionarios que no llevan a ninguna parte. Centrándome en lo que de verdad importa: lo que necesitas cambiar, las circunstancias que te rodean y tus preferencias.
Esto nos va a permitir construirte un tratamiento a medida, conocer tus inquietudes, necesidades, anhelos y hacia dónde te quieres enfocar.
Como si se tratase de un vestido para el día de tu graduación.
Tendré en cuenta cada cosa que decidas, porque este proceso es tuyo y es importante que lo sientas y lo afrontes así.
Sesiones de 45 minutos donde trabajaremos cumpliendo los objetivos marcados al inicio.
Este es el espacio principal donde trabajaremos juntos
Quiero que sepas que es un espacio seguro, donde no hay juicios, donde sentirás que estoy de tu parte.
Y si te lo estás preguntando… no voy a echarte nada más el reloj marque la hora.
Siempre dejo espacio entre consultas para que, si algún día necesitas unos minutos más, podamos cerrar la sesión con tranquilidad y te encuentres bien hasta la próxima sesión.
Ejercicios para realizar fuera de las sesiones. Esta es una parte fundamental del tratamiento.
No te preocupes, no te llevará mucho tiempo y te ayudará a conectar contigo y con todo lo que trabajaremos en las sesiones.
Siempre le digo a mis pacientes que mi objetivo es que un día se olviden de mí.
Y el trabajo en casa es para cumplir ese cometido.
Seguimiento continuo de tus progresos
Ir a terapia no es un proceso lineal, habrá veces que sientas que vas como un cohete y otras, en las que creerás que no está sirviendo para nada tanto esfuerzo.
Para que seas consciente de cómo avanzas, incluyo una revisión periódica de los progresos en la terapia.
Podrás observar de manera gráfica los avances que vas realizando y los pasos que has dado desde que empezaste.
Soporte continuo por WhatsApp.
Podrás preguntarme cuando tengas dudas acerca de los ejercicios que te haya mandado para casa o cuando algo trabajado en consulta te despierte malestar y no sepas cómo gestionarlo.
Pero ojo, esto no es para todo.
La idea es que cada vez tengas más autonomía emocional, que sepas gestionar y enfocarte por ti mismo, consultarme todo en cualquier momento no conseguirá eso.
Pero sé que en un proceso de terapia hay momentos que nos superan y en esos momentos, también estaré a tu lado.
Muy bien, Luis, mucho hablar, pero no sé ni la cara que tienes y como tu consulta es Online, no voy a ver colgado tu título en la pared.
Llevas toda la razón. (En está página está permitido el stalkeo.)
Ven y te cuento alguna cosilla sobre mí.
Soy Luis Collado y aquí te cuento algunas cosillas sobre mí.
Empezaré por lo básico.
Siempre me ha fascinado la mente humana.
«¡Menuda novedad, hijo mío! Siendo psicólogo».
Bueno, a ver, me explico un poco más.
Me fascina comprender todo lo que influye en nuestro comportamiento.
Quería aprender sobre la conducta guiada por las emociones y el impacto que genera en nuestra vida, (suena profundo, eh?) por eso decidí estudiar psicología, en concreto, en la Universidad de Salamanca.
Recuerdo que uno de mis profesores me decía:
-Luis, cuando dejas la facultad es cuando comienza el verdadero aprendizaje del psicólogo. (Leer esta frase con voz de profesor con bigote.)
¡Era un tío muy serio, pero cuánta razón llevaba!
Porque aunque hace ya años que dejé las aulas, nunca he dejado de investigar, estudiar y formarme para aprender más sobre cómo tratar a las personas.
He estudiado terapia con Hipnosis, Terapia Estratégica Breve y he asistido a cursos, talleres y formaciones que han enriquecido mi manera de ver los tratamientos psicológicos.
Deseaba crear una Terapia Online que englobara mi experiencia personal y mis años de estudio profesional. Un tratamiento psicológico para hacer más fácil la vida a aquellos a quienes la vida se les ha hecho bola.
Y lo conseguí.
Obtener la habilitación como Psicólogo General Sanitario me permitió hacerlo realidad en mi propia consulta.
Y, ya sabes lo que dicen:
Un gran poder requiere una gran responsabilidad.
Pero no te voy a mentir (no soy tan altruista como Spider Man) detrás de todo esto hay un motivo egoísta.
Y es que, observar cómo la gente cambia (y lo hace para mejor) es algo que me llena.
Me hace sentir bien ver el progreso de mis pacientes.
Sé que no voy a cambiar el mundo. Pero si puedo mejorar la vida de un puñado de personas, sé que estoy haciendo algo valioso. Y esa meta es la que da sentido y dirección a mi trabajo.
Y por eso puse mi foco en la juventud.
Sé por experiencia propia que comenzar a vivir como adulto es afrontar retos y situaciones desgastadoras.
Es fácil sentirse al margen de la vida.
Por eso, como dice mi madre, (esto no es nada profesional, pero ya que tenemos confianza, te lo cuento) tengo buena mano con la gente joven.
Porque sus retos, preocupaciones y deseos también son los míos.
Aunque mi consulta está abierta a todas las personas que necesiten mi ayuda, así que, si crees que puedo ayudarte, quiero que sepas que también tengo hueco para ti.
Poco más.
Mi motivación personal es que, pienso que es necesario luchar porque las personas tengan una vida plena y valiosa.
Y esos son los principios que rigen mi modelo de trabajo. Mi intención es seguir formándome y nunca darme por satisfecho para darles el mejor tratamiento posible a mis pacientes.
Si algo de todo esto ha conectado contigo y te apetece probar una sesión de terapia conmigo, quizás te preguntes qué garantía puedo ofrecerte.
Luis, ¿Qué garantía tiene tu Terapia Online?
Sé que no quieres perder ni el tiempo ni el dinero.
Sé que quieres comprometerte, pero con algo que funcione de verdad.
Seré claro.
No hay garantía.
Si encuentras a alguien que te dé un 100% de garantías en esto, quiero conocerlo y si lo que dice es cierto, yo mismo te pagaré sus sesiones.
Mira, no te conozco.
No sé cuáles son tus circunstancias ni todo lo que te ha pasado para necesitar mi ayuda, desconozco el punto desde el que partes y hasta que no estemos en sesión no podré saberlo.
Esa es la verdad, lo contrario sería mentirte.
Lo que sí puedo asegurarte es que pondré toda la atención, respeto y cuidado que necesitas, que voy a acompañarte durante todo el trayecto y que me aseguraré de ofrecerte todas las herramientas que necesites para ello.
Para que un día te despidas de mí diciendo lo mismo que me dijo un paciente:
“Luis, la mejor sesión que he tenido contigo ha sido la última, cuando me despedí y fui consciente de que afrontaría la vida de manera diferente”.
Te garantizo que te acompañaré hasta que tú también lo consigas.
Pero eres tú quien debe dar el primer paso.
Yo, estoy al otro lado para ayudar a dar los siguientes.
FAQ
No existe una duración estándar para todos
No obstante, lo más habitual es notar cambios en las primeras 6 sesiones. Hay personas que necesitan tratamientos de mayor duración y otras que pueden conseguir sus objetivos en pocas sesiones.
Lo mejor es no presionarse en este sentido y confiar el los progresos que realices sesión a sesión. Tú situación inicial será la mejor comparación de tus progresos.
Más o menos 45 minutos. No obstante, el tiempo no es algo que me preocupe tanto y dependerá del momento de la terapia en el que te encuentres.
En ocasiones tardaremos más (por ejemplo, las primeras sesiones) y otras sesiones podrían ser más cortas (sesiones más avanzadas). Pero siempre intentaré de que te vayas con una buena sensación de cada una de las sesiones.
Esta es la pregunta del millón. Y la respuesta es… depende.
¿Estás dispuesto a trabajar por ello? ¿Tienes claro que tendrás que hacer cambios importantes en tu vida si quieres ver resultados? ¿Eres consciente de nuestro bienestar y la felicidad dependen en gran medida de nuestras conductas y maneras de reaccionar al entorno?
Si tu respuesta a estas preguntas es SÍ, estás preparado para el cambio. Si por el contrario, aún tienes dudas, las sesiones de terapia te pueden servir para adquirir esa confianza.
Ninguno de mis pacientes son Supermans ni Superwomans, sino personas corrientes que se han esforzado mucho para enfrentarse a sus problemas y salir adelante. Si ellos han podido, tú también.
Los estudios científicos realizados comparando la Terapia Online con la Terapia Convencional han concluido que ambas modalidades tienen una eficacia similar. Es decir, la Terapia Online no es más que una modalidad más en la que ofrecer una consulta de psicología.
La única diferencia es que estarás sentado en tu habitación, en lugar de un despacho.
Además, muchos pacientes me han expresado su preferencia a la hora de iniciar un proceso de terapia en formato online. Es cómodo, directo y pierden menos tiempo que en una consulta física. También les ayuda a quitarse los nervios de las primeras sesiones.
Y, como me dijo un paciente en su última sesión: «¿qué pierdes por probarlo?».
Por la misma razón que acudes al médico cuando estás enfermo o te duele algo. Si tienes un problema que te hace sufrir y que está limitando tu vida (y hasta ahora no has conseguido resolverlo), lo más lógico es pedir ayuda.
Cuando lo dejas pasar, contribuyes a que el problema se cronifique y crezca. Por eso, también es importante ponerte en las manos de un buen profesional, que sepa guiarte y que te ofrezca la confianza de estar trabajando con un modelo que obtenga resultados.
Acudir a tiempo a un psicólogo puede ahorrarte muchos años de dolor, la pérdida de relaciones importantes y una pérdida importante en tu calidad de vida. Además, en contra de lo que la gente piensa, acudir a un psicólogo puede ahorrarte mucho dinero. Dinero que muchos se gastan en médicos, tratamientos acientíficos que no obtienen resultados y gurús que se aprovechan del sufrimiento ajeno.
A mucha gente le preocupa de qué hablar durante las primeras sesiones.
En realidad, puedes hablar de lo que tú quieras. De todo aquello que te preocupe y esté creando dificultades en tu vida. No hay nada bueno ni malo. Aquí encontrarás un lugar donde expresarte sin miedo y resolver las dudas que tengas en la cabeza.
Puedes hablarme sobre los problemas que te han traído a consulta. O explicarme qué tipo de ayuda buscas. O preguntarme de qué manera puedo ayudarte,
Si te sientes bloqueado, me encargaré de guiarte a través de preguntas para te sea más fácil. Comprobarás lo liberador que es hablar de tus problemas en un espacio donde ni te exigen ni te juzgan.
No.
Tu salud mental y tu bienestar valen mucho más de 50 euros. Y a todos los pacientes que he visto sanarse les parece lo mismo.
Para recibir un trato de calidad, las condiciones de trabajo del un terapeuta deben ser buenas. Eso implica trabajar con menos pacientes para ofrecerles una mayor atención.
Piensa en la Seguridad Social ¿Sabes porqué todo el mundo se queja? Exacto. Los psicólogos no tienen tiempo y están saturados.
Este servicio está dirigido a quienes le dan a su bienestar emocional el valor que merece.
Si estás dispuesto a pagar menos por eso, no considero que tengas el compromiso para trabajar conmigo.
Aquella que sepa explicar qué está manteniendo el problema y ofrezca la solución más eficiente (menos costosa y corta en el tiempo).
Lo más importante es que el terapeuta sepa establecer una alianza fuerte con su cliente y comprenda de las bases del comportamiento humano.
Por tanto, aquellas terapias que se enfoquen en cambiar las circunstancias que permiten que el problema se siga dando.
Las Terapias Contextuales (modelo con el cuál trabajo) cumplen con estos requisitos.
Los estudios dicen que los efectos terapéuticos empiezan desde la primera llamada telefónica.
Una realidad más ajustada nos revela que hay formatos de terapia que pierden menos el tiempo y se enfocan en conseguir cambios.
Valoro el tiempo de mis pacientes. Por tanto, empiezo a trabajar con ellos desde las primeras sesiones.
Sesión a sesión valoramos los cambios y decidimos el curso de acción más eficiente.
Debe cumplir varios requisitos:
- Contar con la formación adecuada.
- Saber explicar su trabajo y porqué lo hace.
- Pide tu opinión a la hora de establecer un tratamiento. Te ofrece una decisión informada.
- Te hace sentir escuchado, respetado y valioso.
- Se guía por la evidencia científica al diseñar sus tratamientos.
- No alarga el tratamiento de forma innecesaria.
- Te da información suficiente para valorar tus cambios.
- Cumple con sus obligaciones legales y respeta tus derechos como paciente (y te informa sobre ellos).
La terapia breve estratégica se centra en la resolución del problema por el que el paciente acude a consulta.
Interesa menos el origen, como el contexto en el cuál se realizan las conductas.
Esto es, en lugar de profundizar en las raíces lejanas o el origen del problema, nos pondremos a resolverlo. Aquí y ahora.
Tu tiempo es valioso y lo respeto como si fuese mío.
Tu psicólogo debe explicarte cómo se medirán los cambios en la terapia. Además, sesión a sesión, te informará sobre tus avances.
Debes guiarte también por sus sensaciones (¿sientes que avanzas? ¿estás bloqueado?) y compartirlas con tu terapeuta.
Una buena alianza se basa en la confianza. Y para conseguirla, debéis trabajar con el mismo objetivo en mente.
En mi consulta, te mostraré un programa de seguimiento que te ayudará a medir tus progresos.
Etxega2024-03-11Podría escribir muchísimas cosas sobre Luis, todas positivas, pero prueba, descúbrelo y no te arrepentirás, es un crack!Diego Viejo Carretero2023-05-02Una experiencia muy agradable y provechosa. Se presta a discutir señalar y acabar con el problema, es confiable y sobre todo se siente cercano. Muy recomendado.Mar García Bouza2023-04-30No hay suficientes palabras de agradecimiento cuando encuentras a un profesional que se implica, escucha, analiza y sabe darte herramientas adecuadas. Empecé a trabajar con Luis en un momento de mi vida en el que la sensación de vacío me abrumaba completamente, y a pesar de que contaba con apoyo farmacológico: no tenía ganas de nada, no era capaz de concentrarme, nada me llenaba ni me agradaba, todo me resultaba indiferente, pero al mismo tiempo, me costaba muchísimo hacer cualquier cosa. Literalmente, mis días pasaban tirada en la cama viendo redes sociales. Y aunque sigo trabajando, puedo decir que ahora mismo, vuelvo a sentirme con ganas y llevo las riendas de mi vida, estoy disfrutando otra vez de las pequeñas cosa: quedo con mis amig@s, como con mis padres, hago ejercicio, planifico mi tiempo libre, soy capaz de leer un libro o ver una serie sin tener pensamientos recurrentes todo el tiempo. Dejemos de avergonzarnos de tener algún problema con nuestra salud mental. Buscar un/a profesional y empezar a ir a consulta, es uno de los momentos mas complicados, pero la autorrealización y la satisfacción de encauzar tu vida de nuevo, es… Indescriptible. Gracias por tanto, Luis.Cristina ACH2023-03-30Muy buen profesionalAlvaro Martínez2023-01-12Gran profesional, en pocas sesiones me ayudó muchoEvelyn Yasmin2022-11-16Tuve varios psicólogos diferentes y la verdad es que la terapia con Luis ha sido super eficaz- , en cuanto al mejoramiento del bienestar y en cuanto a la enseñanza de herramientas. No ha sido tan prolongado en el tiempo como me lo esperaba. Se nota que quiere que mejores pronto sin perder ni tu tiempo ni tu dinero. Además, la comunicación ha sido muy abierto se pude hablar también sobre la terapia en sí, llegando a acuerdos comunes acerca del objetivo. En general me sentía muy bien acompañada en el camino y veo efectos positivos duraderosjoseangel.ramalleteropero@facebook.com 021019682022-09-24Luis es una persona muy cercana profesional y agradable Nos ha ayudado mucho. Flexibilidad en las citas y seriedad con su trabajo. Estamos muy agradecidos. Graciaslujan ramallete2022-09-07Una muy buena experiencia. Luis me ha hecho sentir que él es un apoyo real y ha conseguido un gran cambio en mí. Totalmente recomendable😊.Maria Pirez2022-06-18Luis es mi psicologo. En el pasado tuve psicólog@s muy malos y tenía cero esperanza en Luis pero él me demostró lo que es ser psicólogo de verdad y no una persona que solo piensa en que le paguen sin escucharte y darte malos consejos. Me demostró que se preocupa por mi situación, que escucha, que pone empeño en que comprenda sus recomendaciones. Por eso lo recomiendo muchísimo a cualquier persona.
